التخلـ.ـص من مسام البشـ.ـرة الواسعة بخطوات بـ.ـسيطة

هل كنـ.ـتم تعرفون أن حتى نوع السـ.ـكر الذي نتـ.ـناوله قد يؤدي إلى ظـ.ـهور المسام الواسـ.ـعة وانسـ.ـدادها والحـ.ـصول على بشـ.ـرة دهنية؟

لقد تبـ.ـين أن التخـ.ـلص من مشـ.ـاكل المـ.ـسام الكثيـ.ـرة، لا يكـ.ـمن فقـ.ـط في تقـ.ـليل اسـ.ـتخدام مـ.ـساحيق التجميل،

بل في معـ.ـرفة استخـ.ـدامها بـ.ـشكل صحيح، وفي النـ.ـظام الغـ.ـذائي المتـ.ـبع.

1. إزالة السكـ.ـر الأبيض من نظامـ.ـك الغذائي

قد يؤدي تناول السكـ.ـر الأبيض والأطـ.ـعمة المقلية بكمـ.ـيات كبيرة إلى انسداد المسـ.ـام. وذلـ.ـك بسـ.ـبب زيادة إفراز الـ.ـزهم نتيـ.ـجةً لـ.ـمستويات الإنسـ.ـولين العـ.ـالية.

يمكنك تجـ.ـنب ذلك بسهولة باستـ.ـخدام بـ.ـدائل صـ.ـحية بدلاً من السكر الأبيـ.ـض؛ مـ.ـثل السكر البني أو العـ.ـسل أو شراب “الأغـ.ـاف” النباتي.

2. تقلـ.ـيل استخدام مناديل امتـ.ـصاص الزيوت

يقول الـ.ـخبراء إن مناديل امتـ.ـصاص الزيوت لها تـ.ـأثير سيء على البـ.ـشرة، لأنها تعـ.ـالج الأعراض وتـ.ـتجاهل السبـ.ـب الرئيسي للمـ.ـشكلة.

كذلك قد تحـ.ـرم البشرة من الزيـ.ـوت المهـ.ـمة الضـ.ـرورية، فتـ.ـؤدي إلى تعـ.ـويض ذلك بزيـ.ـادة إنتـ.ـاج الزيوت.

3. استخـ.ـدام مستحضرات الشاي الأخضـ.ـر للحد من إنـ.ـتاج الزيوت

تعمـ.ـل منتجات العناية بالبشـ.ـرة التي تحتوي علـ.ـى خلاصة الـ.ـشاي الأخضر على تلـ.ـطيف وحماية البـ.ـشرة ويمـ.ـكنك اسـ.ـتخدامها يومياً.

كذلك تقلل إنـ.ـتاج الـ.ـزهم وتـ.ـبطئ شـ.ـيخوخة البـ.ـشرة. لا مشـ.ـكلة في استخـ.ـدام هذه الـ.ـمنتجات مع كـ.ـل أنواع البـ.ـشرة،

إلا إذا كنـ.ـت تعانين من الحـ.ـساسية تجـ.ـاه أحد المكونات. لكـ.ـن انتبهي عند وضـ.ـع مستحضر الشاي الأخـ.ـضر النـ.ـقي على البشرة مبـ.ـاشرة.

4. لا تعـ.ـتمدي على مساحيق التجمـ.ـيل طوال اليوم

إذا كنت تسـ.ـتخدمين مساحيق التجـ.ـميل طوال اليوم، فإنك تعـ.ـرضين مسام بشرتك للانسداد. تحتـ.ـوي هذه المنتـ.ـجات عادة علـ.ـى مـ.ـادة “التلك” التي تسبب تهـ.ـيج العينين والأنـ.ـف.

وللحد من انسـ.ـداد المـ.ـسام، ينصح الخبـ.ـراء باستخدام فرشـ.ـاة كبيرة لتطبيق كـ.ـريم الأساس بـ.ـدلاً من الإسـ.ـفنجة.

5. استـ.ـخدام المنتجات التي تحـ.ـتوي على مكونات لا تـ.ـسد المسام

قبل شـ.ـراء منتجات العناية بالبشرة، تأكـ.ـدي أنها لا تحتوي على مكـ.ـونات تسدّ المسام. وتتضـ.ـمن قائمة المحـ.ـظورات زيت الزيتون، وزيـ.ـت جوز الهند، وزبدة الشـ.ـيا.

بينما من غير المرجـ.ـح أن تتسبب مكونات مثل زيـ.ـت الخروع، وزيت بذور القـ.ـنب، وزيت الجـ.ـوجوبا، والزيوت المـ.ـعدنية في انسداد المسام.

6. استـ.ـخدام منظفات البشرة الهـ.ـلامية

نصح الخبراء باستـ.ـخدام غسول الجل بدلاً من الغسـ.ـول المرطب. وذلك لفـ.ـعاليته في تنظيف الـ.ـزهم الزائد مما يحد من مـ.ـظهر المسام الـ.ـواسعة.

عن louna sh

شاهد أيضاً

ما الذي يحـ.ـدث عند النـ.ـوم بوسادة بين الركـ.ـبتين؟

سـ.ـاعات النوم من أكـ.ـثر الأوقات التي نتطـ.ـلع إليها في نـ.ـهاية اليوم. وبرغم احتـ.ـياجنا الفسـ.ـيولوجي إلى …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *